Blog
-
Hogyan lehet felkészülni a szülésre? – Amit a valódi szülésfelkészítés adhat
A szülésre készülve sok várandósban előbb-utóbb felmerül a kérdés: hogyan lehet erre egyáltalán felkészülni? Lehet könyveket olvasni, szüléstörténeteket, videókat nézni, különféle szülésfelkészítő tanfolyamra menni, légzőgyakorlatokat tanulni, megtervezni, mit viszünk magunkkal a kórházba, szülési tervet írni… De vajon ettől valóban felkészültebbek leszünk? A rövid válasz: igen – de nem azért, mert a szülést előre meg lehet…
-
A várandósságot kísérő érzések anyai oldala
A várandósság kilenc hónapja ambivalens érzésekkel teli. Az öröm, izgatottság, várakozás mellett megjelenhet a bizonytalanság, félelem. Ez természetes, hiszen a gyermek érkezésével megváltozik az addigi élet. Hogy mely érzések vannak túlsúlyban, milyen gondolatok kapcsolódnak a gyermekvárás időszakához, azt a férfi és a nő, a pár egyéni és közös addigi tapasztalatai, és jövőbeni elképzelései, tervei is
-
Miért fontos, hogy milyen a szülésélmény?
A szülés megélése nagyban befolyásolja, hogy később a nő hogyan éli meg az anyaságot. A pozitív élmény erősíti az anya önbizalmát, saját magába vetett hitét, hogy el tudja látni gyermekét, jó döntéseket hoz, meg tudja oldani a helyzeteket, bízik ösztöneiben, sikeresnek éli meg az anyaságot – mindez megalapozza a biztonságos kötődést anya és gyermeke között.
-
Fontos, hogy hogyan éli meg a nő a szülést
A szülésre, az ahhoz kapcsolódó érzésekre a nők életük végéig emlékeznek, életük meghatározó életeseménye, és már kutatások bizonyítják, hogy annak negatív vagy pozitív töltete megjelenik később a női önértékelésben és az anya-gyerek kapcsolatban is, a gondoskodás minősége pedig az unokáig hat. Ezért is van óriási jelentősége annak, hogyan élik meg a nők a szülésüket, anyává